うつ病を発症して10年になるchikuriです。 この前震度６弱の地震に襲われました。 部屋でテレビを見ている時に揺れ始め、それが次第に大きくなり、棚から物が落ちるし、テレビも激しく揺れ抑えていないと落ちてしまう状況に。 10年前とは違いすぐに揺れはお…