うつ病を発症して10年になるchikuriです。 現在どうしようもない気持ちに苛まれています。 原因は分かってはいるんですが、自分ではどうしようも出来ない事でして。 多分明日になれば気持ちもすっきりしてるんだけど、こんな気持ちに午前中からなっていると1…