うつ病を発症して10年になるchikuriです。 私は心理士でもなければ、スピリチュアルな話しを信用するわけではないので、言葉の魔法といってもあまり信じてはいません。 しかし、実際に実践してみると不思議の気持ちが落ち着いてきます。 それは 「大丈夫。」…