うつ病を発症して10年になるchikuriです。 本日仕事だったのですが、休みました。 朝から憂鬱な気分が抜けず、出勤ギリギリになって連絡をして体調不良という事で休みに。 この休みの罪悪感というのはどうも苦手で、だったら仕事に行けよと思うかもしれませ…